"Celui qui veut voir l'arc-en-ciel doit apprendre à aimer la pluie."
               Paulo Coelho
En individuel

Pour un apprentissage sur mesure, il est possible de vivre le cycle en individuel.

Respectant le format d'origine du programme, les 8 séances hebdomadaires durent 1h30 auxquelles s'ajoutent les 40minutes de "devoirs" journaliers. Il vous sera possible de rejoindre les groupes publics pour participer à la journée de pratiques en silence.

Cette formule d'apprentissage personnalisé permet un approfondissement des thématiques qui vous tiennent à cœur ainsi qu'un accompagnement plus ciblé vous aidant à progresser à votre rythme .

L'organisation pratique de ce type de cycle (lieu, dates, ...) se définit ensemble lors d'un premier rendez-vous durant lequel une information complète vous sera donnée sur les contenus et les bienfaits de cet apprentissage.

En groupe privé

Pour partager un apprentissage sur mesure, il est possible de vivre le cycle au sein d'un groupe que vous composez autour de vous.

Groupe familial, groupe d'amis, groupes scolaires, groupes de collègues, ... dès que vous avez réuni un minimum de 8 participants, j'animerai votre groupe privé dans le respect du format d'origine du programme.

Le cycle comporte les 8 séances hebdomadaires ainsi que la participation à la journée de silence, organisée simultanément avec les groupes publics.

L'organisation pratique de ce type de cycle (lieu, dates, ...) se définit ensemble lors d'un premier rendez-vous durant lequel une information complète vous sera donnée sur les contenus et les bienfaits de cet apprentissage.

En groupe

A partir du mois d'avril 2018, des cycles ouverts à toute personne désirant s'engager dans l'apprentissage de la pleine conscience vont être organisés à Ottignies LLN et à Wavre.

Les informations pratiques vont être publiées dans les prochaines semaines sur la page Événements